Tag Archives: conditie fizica

Conditie fizica : Zero

Citeam la Efu` despre cluburile sportive de altădată și mi-am adus aminte de orele alea de educație fizică și sport, de la care nu lipseam niciodată, chiar dacă uneori ne luăm țeapă și în loc de fotbal sau baschet trebuia să alergăm de 20 ori în jurul terenului sau să facem nu știu ce exerciții de gimnastică.
Am făcut un mic test : spre marea mea mirare, pentru că umblu prin munți aproape în fiecare weekend, cu chiu, cu văi și cu amar am reușit să fac 10 flotări, 10 genoflexiuni, 10 abdomene și 10 sărituri cu genunchii la piept.

Pentru mine rezultatul e DEZASTRUOS și sunt hotărât să iau măsuri în privință asta !!!

Voi, cum stați ? Aștept rezultatele voastre în comentarii.